Кіноа з овочами та прянощами Adventure Menu 400 г

Кіноа з овочами та прянощами Tandoori Quinoa – це ситна веганська страва від Adventure Menu. Кіноа є однією з найстаріших злакових культур у Південній Америці та дуже багата кальцієм і білком. Крім того, кіноа також є цінним джерелом магнію, заліза, фосфору та багатьох вітамінів. У поєднанні з нутом, спеціями гарам масала, поживною солодкою картоплею (бататом), коричневим цукром, гімалайською сіллю, оливковою олією ви отримаєте 400 г не тільки здорової, але й енергетично збалансованої їжі. Ця гостренька, ароматна страва добре смакуватиме та зігріє навіть у Гімалаях.

Склад: батат, овочевий бульйон (вода, морква, петрушка, пастернак, селера), кіноа (16%), помідори, нут, червона цибуля, лимонний сік, оливкова олія, імбир, спеції гарам масала (коріандр, кмин, перець чілі, мускатний горіх, чорний перець).

Алергени: відсутні.

Метод приготування: помістіть пакет у невелику ємність з водою (вода не повинна покривати пакет повністю), доведіть до кипіння і готуйте на вогні 10 хв, відкрийте пакет та смакуйте.

Технічні характеристики:
Вага: 400 г
Харчова цінність (на 100 г готового продукту | у порції 400 г):
Енергетична цінність: 140 ккал/589 кДж | 560 ккал/2354 кДж
Жири: 3,8 г | 15,0 г
Насичені жири: 0,5 г | 2,0 г
Білок (протеїн): 5,0 г | 20,0 г
Вуглеводи: 24,0 г | 96,0 г
Цукор: 4,0 г | 16,0 г
Сіль: 0,8 г | 3,2 г