Книга «Їж і біжи. Неймовірна історія вегана-ультрамарафонця»

195 грн
Де знаходяться:
Доставка:
  • Самовивіз з магазину:Безкоштовно
    Кур’єр Gorgany: 70 грн
    Кур’єр Нова Пошта: 50 грн
    Транспортна компанія: 50 грн
Гарантія:
Повернення:
  • Замінити або повернути товар можна впродовж 1 місяця.
    Вартість заміна та повернення оплачується клієнтом.
    Детальніше

Оплата:
  • Visa / MasterCard
    Оплата онлайн банківською карткою Visa або MasterCard при оформленні замовлення на сайті.
    Надійна покупка NovaPay
    Списання грошей з картки відбувається тільки після отримання замовлення клієнтом. У разі відмови чи не отримання посилки, кошти повернуться покупцю.
    Готівка
    Розрахуватись готівкою можна у будь-якому магазині нашої мережі, або оплатити замовлення кур’єру при доставці додому або в офіс.
    Накладна плата
    При отриманні у відділенні Нової Пошти. Додатково Ви оплачуєте послугу зворотнього надсилання коштів - це 20 грн. + 2% від суми замовлення.
    На рахунок
    У листі-підтвердженні замовлення, в пункті спосіб оплати знаходитиметься автоматично згенерований лінк, при переході на який можна буде оплатити замовлення банківською карткою.
    Миттєва розстрочка
    Швидкий кредит від Приватбанку для оплати товару. Сервісом можуть скористатися власники карток Приватбанку. Комісія складе 2.90 % від суми купленого товару щомісяця. Комісія автоматично списується з вашої картки кожного місяця в день оформлення покупки.

Опис

Книга на реальних подіях «Їж і біжи. Неймовірна історія вегана-ультрамарафонця» від авторів Скотта Джурека та Стіва Фрідмана. Авторам вдалося об’єднати під однією палітуркою і порадник для бігунів на великі дистанції, і збірник із 24 веганських рецептів, а найперше — натхненну історію про внутрішню силу та шлях до себе.

Як витримати ультрамарафон? Рецепт Скотта Джурека жорстокий, але досить простий: «Біжи. Натирай шкіру, збивай кістки, мирися з болем. Біжи, доки можеш бігти. А потім іще трохи. Знайди нові поклади енергії й волі. А опісля спробуй пришвидшитися». У цій книжці славетний ультрамарафонець детально розповідає про свій шлях і прогрес у стосунках з бігом: задля розваги щоб удосконалити власне тіло заради внутрішнього спокою щоб кайфувати заради викликів щоб долати труднощі, бо перешкоди й рух — це і є життя.

Характеристики:
Автори: Скотт Джурек, Стів Фрідман
Переклад: Євген Мірошниченко
Мова: українська
Кількість сторінок: 272
Розмір: 14х21 см

Відгуки

* — Поля, обов'язкові для заповнення

* — Поля, обов'язкові для заповнення