Обрати спальник орієнтуючись на його температурний режим це лише перший крок до комфортного сну. Окрім температури комфорту спальника, вказаної виробником, існує ще купа факторів, які вливають на якісний та здоровий сон. В цій статті ми розкажемо чи варто одягатись, лягаючи в спальник, чому важлива добра вечеря перед сном, як краще висушити мокрі речі та дамо…
