Отож, ви вирішили, що зима надто довга, щоб сидіти вдома, тому зібралися мандрувати зимовими лісами чи горами. На що звернути увагу, якщо запланована мандрівка не передбачає ночівлі та надскладних погодних умов.

Одноденна зимова мандрівка в гори: що брати з собою?

Якщо ви тільки починаєте для такого формату слід запланувати мандрівку на 8-14 км в обидва боки без підйомів на лавинонебезпечне високогір’я. Варто також врахувати швидкість руху снігом буде приблизно вдвічі менша за літню. Таким чином ви встигнете і подихати свіжим морозним повітрям, і повернуся до сутінок.

Прогноз погоди визначальна річ для планування такого маршруту. Скажімо, мокрий сніг з калюжами при плюсовій температурі вимагатиме мембранних шкіряних черевиків з дуже гарною попередньою обробкою водовідштовхувальними засобами та наявності бахіл. При температурах нижче -10°C треба звернути увагу на якість утеплення та резерви тепла (гарячі напої, грілки, тощо). Зважайте на те, що більша кількість шарів одягу не обов’язково означає більший комфорт. Якщо пар від тіла не знаходить виходу назовні, він перетворюється на воду, яка охолоджуючись призводить до того самого відчуття замерзання від якого, теоретично, ці шари мали б вас рятувати.         

Що брати з собою

Рюкзак (15-34 літрів) враховуючи, що ви не плануєте ночувати, основним завантаженням вашого наплечника буде їжа, гарячі напої та речі, які ви знімете з себе, якщо вам стане жарко.     

Одяг

Трекінгові черевики з бахілами

Теплі шкарпетки (+1 одна запасна пара, якщо промокнуть перші)

Тришаровий комплект одягу:

Базовий шар (відводить вологу від тіла): термобілизна синтетична для активного руху або шерстяна – для помірного без значних навантажень.

Середній шар (утеплення та пропуск пари): тут знову ж таки фліс на активний рух або пуховий светр на помірний.

Зовнішній шар (захист від дощу та вітру): мембранна куртка або товста пухова куртка з мембраною.

Утеплені штани: софтшельні (для активного руху) або лижні (якщо треба довго стояти або рухатися при низьких температурах та сильному вітрі).

Шапка

Рукавиці

 

Спорядження:

Перекуска: з невеликим запасом на випадок, якщо мандрівка затягнеться.

Аптечка: в якій враховані ваші особливості.

Бальзам для губ: допомагає уникнути обвітрених губ.

Туалетний папір: ніхто достеменно не знає для чого, але всі кажуть, що дуже помічна річ.

Мобільний телефон з оффлайн картами

Портативний зарядний пристрій

Термос

 

Додаткові речі для більшого комфорту та безпеки:

Рейнкавер: знадобиться у випадку снігу або для транспортування.

Налобний ліхтарик: якщо мандрівка затягнеться і фінішуватимете вже затемна.

Хімічна або каталітична грілка: резерв тепла у разі необхідності.  

Трекінгові палиці із зимовими кільцями + снігоступи або скітур лижі:  значно пришвидшать темп та зменшать енергозатрати на долання запланованого маршруту.

Лижна маска: на випадок снігопадів, а також сильних морозів.

Окуляри від сонця: знадобляться в яскравий сонячний день, щоб зняти втому та захистять від ультрафіолетового випромінювання: це важливо, якщо ви збираєтеся в гори.  

Рятувальна ковдра: допомагає зберегти більше тепла від тіла в критичних ситуаціях.

Інтегрована система: можливість закип’ятити воду, де б ви не знаходилися.  

Термос для їжі: гарна ідея додати собі енергії теплим домашнім супом.

Ламінована мапа та компас: сучасні технології не працюють без акумуляторів, а мапа та компас не вимикаються у найвідповідальніший момент.

Балаклава: допоможе уникнути обморожень в разі критично низької температури та сильного вітру.

Ось гарний приклад подібної мандрівки

 

Один Коментар
Leave a reply

Ваша e-mail адреса не оприлюднюватиметься. Обов’язкові поля позначені *